1-LIFE-WANから、特別なギフトカードが登場しました。大切な方の健康を願う気持ちを、パーソナルトレーニングという形に。「運動を始めてほしいけど、きっかけが…」「いつまでも若々しくいてほしい」そん…
皆さんこんにちは、1-LIFE-WANPERSONALGYMです。今回体験トレーニングについてのお知らせです。グランドオープンしてからありがたいことにたくさんの方からお問い合わせいただきました。まだまだ多くの方…
EXPERIENCE運動経験が少ない方でも気軽にご自身の身体の状態を知っていただけるよう、丁寧に対話を重ねながら取り組む体験の場を、新宿にてご用意しております。現在の体力や柔軟性を確認しながら進める…
STRETCH長時間のデスクワークや生活習慣によって動かしにくくなった身体に対し、無理のない範囲でストレッチの動きを取り入れていきます。自分一人では手が届きにくい部分や意識しづらい筋肉にも目を向け…
DIET厳しい制限や我慢ばかりを強いられる運動やダイエットは、日常の中で無理が生じやすく、長続きしにくいものです。運動を習慣にしていくための工夫として、好きな動きや心地よいと感じるメニューを取…
BODYMAKEUP年齢とともに体力や体調の変化を感じ始めた方が、今の身体に無理をかけず健康づくりに取り組めるよう、一人ひとりの想いに寄り添います。現在の体力を丁寧に見極めながら、日々の生活に心地よ…
GYMこれまで運動に触れる機会が少なかった方も、本格的に競技に打ち込んでいる方も、等身大の自分でスタートできるジムでありたいと考えています。その日の体調や個々のレベルを見極めながら、無理のない…
FEATURE一人ひとりの体力やライフスタイルに合わせ、無理のないペースでメニューを組み立てることで、トレーニングを習慣にしていくサポートを行います。日々の生活に運動が自然と溶け込むよう、通いやす…
CONCEPT以前は外部施設を借りて活動していましたが、施設の都合で利用できない日があり、皆様の貴重な運動の機会を損ねてしまうもどかしさを抱えていました。いつでも安心して通っていただける拠点を持ち…
COURSEライフスタイルや運動頻度に合わせて選べるよう、定期的な継続に適した月額制と、自分のペースで通いやすい回数券のプランを用意しています。着実な習慣化を目指す方から、仕事やプライベートの予…
