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ヒップアップは特別な動きだけでなく、立ち方や歩き方といった日常の姿勢や動作も関わっています。普段の身体の使い方を確認しながら、お尻に余計な力が入りにくく、正しく意識しやすい動きへと新宿で整えていきます。無理に追い込むのではなく、ヒップアップにつながる身体の使い方を身につけていきましょう。

一部分を集中的に鍛えるのではなく、全身の使い方を意識した結果としてヒップアップを目指す考え方を大切にしています。パーソナルトレーニングを通じて、姿勢や日常動作を見直し、自然なラインにつながる運動を新宿で行っています。