初めてでも安心して受けられる初回体験
EXPERIENCE
運動経験が少ない方でも気軽にご自身の身体の状態を知っていただけるよう、丁寧に対話を重ねながら取り組む体験の場を、新宿にてご用意しております。現在の体力や柔軟性を確認しながら進めるため、周囲のペースに合わせることなく、自分のための時間を過ごせます。日常に無理なく運動を取り入れるための第一歩として、体験を通じてジムの雰囲気やトレーナーとの距離感を確かめながら、安心して取り組めるかを感じてみてください。
友人や家族と気軽に通えるペア利用制度
「一人でトレーニングを始めるのは勇気がいる」という方に向けて、大切な方と一緒に運動を楽しめる柔軟な仕組みを新宿で整えております。会員様が友人や家族などの身近な方を誘ってパーソナルトレーニングを受けられるよう、お二人での利用にも対応いたしました。どちらか一方が契約している場合、ご同伴の方は都度料金を頂戴する形で、本格的な指導をともに受けることが可能です。体験を通してトレーニングの楽しさを知り、無理のない形で運動を生活の中に取り入れながら自分に合ったペースで継続していきましょう。
仕事の充実を支えるための健やかな身体
毎日の仕事で高いパフォーマンスを維持するためには、自分の心身と向き合う時間を持つことが大切だと考えています。多忙なスケジュールの中でも心身を鍛える時間としてご活用いただけるよう、完全予約制で実施するパーソナルトレーニングを提供しております。これまで運動を継続できなかった方から、「不思議と無理なく続けられている」「通っても飽きない」という声をいただけることがトレーナーの喜びです。無理なく続けられるかどうかを落ち着いて確かめられるよう、気軽に参加できる体験の場も新宿にて設けております。
ブログ
体験に関する記事
運動の楽しさを再発見するための体験
考えるよりも実際に身体を動かしてみることが大切だと考え、世代を問わず幅広い皆様が最初の一歩を踏み出せるよう、パーソナルトレーニングを通してお手伝いしています。初回の体験では、お悩みを伺うカウンセリングから実際の運動、今後の見通しをお伝えするフィードバックまでを丁寧に行っており、無理なく続けられるかどうかをご自身のペースで見極めていただける環境です。新しい習慣を無理なくスタートできるよう、身体を動かすコツや向き合い方を新宿でわかりやすくお伝えしています。
