全員が、去年の自分を超えた日。
2026/10/13
全員が、去年の自分を超えた日。先日開催された『NABBAJAPAN2026』。1-LIFE-WANチームとして駆け抜けた最高の1日が終わりました。🏆トールクラス1位🥈ミドルクラス2位🥈ショートクラス2位トップを掴み取った…
「運動が、1番の美容整形。
2026/10/05
「運動が、1番の美容整形。」変わりたいという気持ちが、私を動かした。画像をご覧ください✨トレーニングを始める前の姿（BEFORE）から、自分と向き合い、努力を積み重ねて手に入れた今の姿（AFTER）。た…
「お腹を引っ込めたい」
2026/09/26
「お腹を引っ込めたい」最初は、ただそれだけの理由でした。画像をご覧ください。左がトレーニングを始める前の姿、そして右がステージに立った現在の姿です。最初から「選手を目指していた」わけではあ…
最初から「強い選手」なんて、ここにはいません。
2026/09/24
最初から「強い選手」なんて、ここにはいません。僕ら1-LIFE-WANのトレーナーができるのは、「大会に出てみたい」「勝ちたい」という皆さんの熱い想いに全力で向き合い、ただその背中を押すことだけです…
筋トレ＝見た目だけだと思ってないですか？
2026/03/17
筋トレ＝見た目だけだと思ってないですか？実は筋トレって、人生そのものを変える習慣なんです。✔疲れにくくなる✔メンタルが安定する✔自信がつく✔睡眠の質が上がる✔ストレス発散になるこれ、全部“副産物”…
「疲れやすい・ネガティブになりやすい…それ運動不足かもしれま...
2026/03/10
「疲れやすい・ネガティブになりやすい…それ運動不足かもしれません。」最近こんな状態になっていませんか？・疲れが抜けない・気分が落ち込みやすい・やる気が出ない・仕事終わりは何もする気が起きない…
＼1人が不安なあなたへ／
2026/03/02
＼1人が不安なあなたへ／ペアトレーニングから始めてみませんか？「ジムに通ってみたいけど、1人はちょっと不安…」そんな気持ち、すごく自然なことです。✔ジム初心者✔運動が久しぶり✔1人だと続かないそん…
初心者こそ1-LIFE-WAN PERSONAL GYMへ。
2026/02/23
初心者こそ1-LIFE-WANPERSONALGYMへ。「パーソナルジムってガチな人が行く場所でしょ？」そう思っていませんか？実は、今通っているお客様の半数以上は大会を目指していません。「運動不足を解消したい」…
